Учёные: Йо-йо эффект при похудении повышает риск ранней смерти

Вред популярной среди знаменитостей диеты удалось доказать учёным из Южной Кореи.

Йо-йо эффект, в общем понимании, - это нездоровое резкое похудение и такой же стремительный набор веса, и наоборот. Часто звёзды шоу-бизнеса прибегают к этому приёму перед важными съёмками. Корейские учёные из Католического Университета изучили работу организма 6 748 773 человек. Ими в течение 7 лет производился замер кровяного давления, уровней холестерина и сахара в крови и веса добровольцев.

Каждый из волонтёров до начала испытаний был полностью здоров и никогда не имел проблем с сердцем, но иногда практиковал диету йо-йо. Уже через пять с половиной лет после начала исследования 54 785 участников умерли, 22 498 человек пережили инсульт, а ещё 21 452 человек имели сердечный приступ. Учёные доказали, что эффект йо-йо повышал риск ранней смерти из-за того, что не только тело, но и внутренние органы начинали обрастать жиром.

В наибольшей опасности оказываются те, чьи показатели кровяного давления, холестерина и сахара часто колебались в течение 4 лет – риск преждевременной смерти возрастает на 127%. Также возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа.

Источник