Эксперты назвали 10 полезных продуктов, которые вредны для детей

Родителям стоит пересмотреть рацион своих отпрысков.

Эксперты в области здорового питания назвали 10 полезных продуктов, употребление которых может быть вредно для детей. Многие знают о положительных свойствах орехов, стимулирующих мозговую активность, но детям до четырёх лет лучше не употреблять их в пищу, избегая развития аллергии или удушья. Также дело обстоит и с обезжиренным молоком, так как дети, пьющие некоровье молоко или же этот продукт с нулевым содержанием жиров, зачастую отстают в росте и страдают от нехватки витамина D. Мало кто представляет своё утро без бутерброда с колбасой, хотя детям её употребление грозит развитием онкологических заболеваний. Консервированные фрукты в сиропе зачастую содержат слишком много сахара, поэтому детям стоит покупать лишь фрукты, закрытые в натуральном соке, избегая развития ряда серьёзных недугов. Такой же минус и у всеми любимого зефира, который стоит давать детям лишь в умеренных количествах.

Морепродукты и кофе также оказались в данном списке, так как употребление первых чревато для детей отравлением ртутью из-за неправильной маркировки продукции, а второй и вовсе может привести к нервозности. За ужином кукуруза и грибы становятся отличным дополнением к мясным блюдам, но для малышей столь тяжёлая пища может вызвать колики, аллергическую реакцию и пищевое отравление. Последним продуктом в данном перечне стали шоколадные батончики, которые могут не только поднять настроение детям, но и привести к ожирению и попаданию в организм вредных химических добавок и генномодифицированных элементов.

Источник